مقالات مشابهة
الاكتئاب معناه وأعراضه وأنواعه وطرق علاجه
الاكتئاب مرض العصر وكيفية علاجه ، يصيب حوالي مابين 3 _ 5% من الأفراد .
فهو يعتبر من الاضطرابات النفسية التي تصيب الأفراد الذين قهرتهم صعوبات الأيام وصغوطاتها ، التي ينوء كاهلهم عن حملها .
إضافة إلى أولئك الأفراد الذين قهرتهم ذاتهم فصاروا أفرادا متشائمين خائفين .
الاكتئاب مرض العصر و أعراضه :
أولا : الحزن المستمر ، والقلق ، وصعوبة التركيز والتذكر.
ثانيا : الإحساس باليأس والتشاؤم والذنب .
ثالثا : التعب الناجم عن انخفاض الطاقة وفقدان الاهتمام بالنشاطات والهوايات .
رابعا : اضطرابات في الشهية التي ينجم عنها نقص أو زيادة الوزن وكذلك اضطرابات في النوم .
خامسا : التفكير بالموت والانتحار ، ومن ثم محاولة الانتحار.
سادسا : الإحساس بالتعب علاوة على ذلك آلام جسدية لا تستجيب للعلاج مثل آلام الرأس ، والآلام الهضمية.
الاكتئاب مرض العصر وعلاجه .
الإكتئاب مرض العصر وأنواعه :
أولا : الاكتئاب الداخلي : هو اكتئاب وراثي المنشأ ، ويشكو من الخمول والعجز وعدم قدرته على إتخاذ القرار .
كثير الشكوى ثم يتحسن مزاجه بالتدريج حتى المساء .
ثانيا : اكتئاب سن اليأس : يصيب النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية في حوالي الخامسة والأربعين ، والرجال مع بدء حدوث الضعف الجنسي لديهم .
يبدو المريض في حالة يائسة يندب ماضيه ومافيه من إخفاق ونقائص.
ثالثا : اكتئاب الطفولة : يكون من خلال نزوة ومشاعر سخط واستياء وفقدان للحيوية والنشاط التي يتميز بها الطفل، وعلاوة على ذلك الطفل المكتئب قد يحاول الانتحار.
رابعا : الاكتئاب العادي : موجود لدى أغلبية الناس كالرسوب في الامتحان ، خيبة أمل ، فقدان عزيز ، يتميز بحدوثه لفترة قصيرة لاتزيد عن أسبوعين .
خامسا : الاكتئاب الموسمي : ينتشر بين الأفراد خلال شهور معينة ، خاصة أشهر الشتاء .
ويدفع هذا النوع من الاكتئاب إلى العزلة والحزن ، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون على سبيل المثال .
الاكتئاب مرض العصر وعلاجه.
الاكتئاب مرض العصر وطرق علاجه :
أولا : العلاج النفسي : أثبتت الدراسات أنه بالإمكان الاعتماد على العلاج النفسي بشكل مستقل أو مع غيره من أساليب العلاج كالعلاج الدوائي والصحي .
ثانيا : العلاج الاجتماعي : يركز المعالج على هدف رئيسي و جوهري وهو :
كيف يمكن مساعدة الشخص المريض من الضغوط التي يتعرض لها من جهة ويتعايش مع أحداث الحياة اليومية من جهة ثانية .
ثالثا : العلاج الدوائي : حيث بدأ العلماء والأطباء باللجوء إلى الدواء منذ الستينات وأهمها مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات على سبيل المثال .
رابعا : العلاج بالأعشاب : لقد بدا الاهتمام في السنوات الماضية بالأعشاب لعلاج الاكتئاب والقلق .
فقط استعملت بشكل مكثف نبتة ( القديس جون ) وذلك لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط والقلق ،
وفي جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب قبل استعمال أي نبتة وأي دواء .
لمزيد من الأخبار تابعوا موقع الترند ولا تنسوا متابعة موقع السوق .
