مقالات مشابهة
أفضل الزيوت الأساسية لتحسين مزاجك Mood-enhancing oils
أفضل الزيوت الأساسية لتحسين مزاجك Mood-enhancing oils
لحاسة الشم لدينا تأثير فوري وعميق على الطريقة التي نشعر بها هذا يرجع إلى حقيقة أن نظام حاسة الشم لدينا مرتبط
بشكل مباشر بجهازنا في جزء من الدماغ الذي يتحكم في مزاجنا وعواطفنا يتعامل جهاز الحوفي وهو جزء من الدماغ أيضا
مع ذاكرتنا ويضم مكتبة تحتوي على ملايين الروائح المختلفة والعديد منها له روابط قوية في مرحلة الطفولة
هذا هو السبب في أن استجابتنا لعطر معين شخصية بشكل مكثف غالبا ما يكون محايدا لأنه قد يؤدي إلى ذكريات
سعيدة جدا أو غير سارة.
فيما يلي الزيوت العطرية المفضلة لدينا ستعمل هذه الأشياء سحرها وتساعد على التخلص من يوم كئيب إما بمفردها أو معا .
كيفية الاستخدام :
ببساطة أضفه إلى الحمام الساخن قبل الدخول والاسترخاء بدلا من ذلك قم بتحسين الغرفة برائحتها باستخدام موزع الزيت
العطري أو الموقد يمكنك أيضا إضافة قطرة أو اثنتين في حوض المطبخ لتجعل الغسيل تجربة أكثر بهجة .
زيوت عطرية منعشة :
البرغموت :
يتمتع البرغموت برائحة جميلة حقا يمكن أن تساعد في رفع مزاجنا وتركيز العقل سيؤدي ذلك إلى إزالة بعض المركبات التي قد تسبب حساسية الجلد.
الماندرين :
يستخدم المعالجون بالروائح زيت الماندرين الأساسي كمنشط عام للمساعدة في التخلص من التوتر وله رائحة مبهجة.
يمكنك أيضا إضافته إلى خلطات التدليك للمساعدة في تعزيز الدورة الدموية وتقليل احتباس الماء.
زيت اللافندر :
اللافندر برائحته المريحة والهادئة ربما يكون أكثر الزيوت الأساسية فائدة وهو بالتأكيد ضروري لصندوق الإسعافات الأولية.
لها عمل موازنة لطيف من المعروف أنه قادر على التهدئة أو التحفيز حسب ما تحتاجه زيت اللافندر له استخدامات كثيرة.
إنه أيضا مطهر مما يجعله مكونا مثاليا لبخار الوجه المريح والمنظف .
زيت الليمون :
زيت الليمون العطري له رائحة منعشة وحادة وحادة إنه مطهر ومنقي تقليدي كما أنه مفيد للمساعدة في تنظيف
البشرة الملطخة أضف بضع قطرات إلى وعاء من الماء الساخن ثم ضع وجهك فوقه بينما تأخذ أنفاسا عميقة بطيئة.
للمزيد من النصائح والأخبار و العروض الحصرية تابعوا موقعنا الترند وشكرا لكم
