ما هي الدهون تحت الجلد alduhun taht aljald subcutaneous fat

ما هي الدهون تحت الجلد alduhun taht aljald subcutaneous fat, يقدم لكم يوميا موقع الترند اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها

على موقعنا الترند اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق وتابعوا ايضا بقية عروضنا

واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق

ما هي الدهون تحت الجلد

كذلك الدهون تحت الجلد هي جزء من الطبقة الأعمق من الجلد إلى جانب الأنسجة الضامة. تعرف هذه الطبقة

الأعمق من الجلد أيضًا باسم اللحمة ، وهي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وتحتوي على الأوعية الدموية والأعصاب.

تحت الجلد هي أحد نوعين من الأنسجة الدهنية ، والآخر هو الدهون الحشوية. كمية تحت الجلد التي

يمتلكها كل شخص تختلف عن تركيبته الجينية الفردية.

كذلك بينما تؤدي تحت الجلد العديد من الأدوار الأساسية في الجسم ، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يضر بصحتك.

من الممكن مراقبة مستويات لديك من خلال اتباع نظام غذائي كثيف العناصر الغذائية ومتوازن السعرات الحرارية وممارسة الرياضة الكافية.

كذلك توجد تحت الجلد في الجسم تحت الجلد وفوق العضلات. الرجال والنساء لديهم توزيعات نموذجية

مختلفة ، كذلك مع وجود المزيد من النساء في الوركين والفخذين. حوالي 90٪ من دهون الجسم تحت الجلد بالنسبة لمعظم الأفراد.

كذلك تعتمد الكمية الموجودة تحت الجلد على جيناتك ونمط حياتك. يلعب النظام الغذائي والتمارين الرياضية دورًا أساسيًا في

التحكم في الكمية التي تحملها.

كذلك تلعب بعض الأدوار الأساسية في الجسم.

جزء من بنية الجلد : بالإضافة إلى ذلك ، كجزء من طبقة الجلد الأعمق (تحت الجلد) ، تربط هذه الطبقة الدهنية

طبقة الجلد الوسطى (البشرة) بالعضلات والعظام.

كذلك قد يقلل الالتهاب : أظهرت الأبحاث أن تحت الجلد قد تلعب دورًا وقائيًا في الجسم فيما يتعلق بجهاز الغدد الصماء والالتهابات.

كما يساعد على إنتاج الهرمونات : تنتج الأنسجة الدهنية اللبتين – الذي يساعد على التحكم في الشعور بالجوع والامتلاء – والإستروجين.