مقالات مشابهة
الطرق الفعالة لمنع نوبات الغضب لدى الأطفال Ways to prevent children’s anger
الطرق الفعالة لمنع نوبات الغضب لدى الأطفال Ways to prevent children’s anger
يتصرف الأطفال بعدة طرق غريبة لكن نوبات الغضب قد تكون الأسوأ لحسن الحظ هناك العديد من الطرق الطبيعية لمنع
نوبات الغضب لدى أطفالك بما في ذلك منع التعب وتجنب حالات الجوع والتدليك واليوجا ، والموز ، والبابونج ،
، والتواصل مع طفلك ، من بين أمور أخرى .
سواء كنت تسميها الانهيارات أو النوبات الهستيرية أو نوبات الغضب فنحن جميعا نعرف كيف يمكن أن يكون الأمر عندما يقع
الطفل في حالة هستيرية جامحة ربما تكون قد شاهدته في محلات البقالة أو مراكز التسوق أو الحدائق أو في منزلك
هذه النوبات العاطفية هي الأكثر شيوعا عند الأطفال الصغار الذين لم يطوروا سيطرة كاملة على المشاعر يمكن أن تتجلى
نوبات الغضب هذه في البكاء والأنين والعناد والصراخ كما وعدم القدرة على التهدئة وأحيانا الأفعال الجسدية العنيفة .
التدليك :
التدليك هو أحد أكثر العلاجات فعالية إذا بدا أن طفلك يعاني من مستويات عالية من القلق والتي تمتد إلى نوبات وانهيارات
فيمكن استخدام العلاج بالتدليك البسيط في المنزل مثلما يخفف التوتر لدى البالغين يمكن للتدليك الأساسي أن يهدئ أعصاب الطفل
ويمنع تكبح التوتر والإحباط.
التواصل مع الطفل :
بصفتك أحد الوالدين من الصعب الاستماع إلى كل ما يقوله طفلك أو يطلبه لأن الأبوة والأمومة مهمة صعبة ومع ذلك
فإن فتح خط اتصال بينك وبين طفلك خاصة إذا كان عرضة للانفجارات العاطفية قد يشجعه على أن يكون أكثر انفتاحا مع عواطفه
وقد تتمكن من تحديد السبب الجذري للمشكلة قبل طفلك .
البابونج :
يعتبر البابونج من أكثر أنواع الشاي العشبية المهدئة ويمكن أن يكون له تأثير عميق على الحالة المزاجية للجميع حتى الأطفال.
على الرغم من أنه يوصى بالاستخدام المحدود إلا أن الجوانب المهدئة والمضادة للقلق في البابونج يمكن أن تكون طريقة رائعة
لمنع نوبة الغضب خاصة إذا كان طفلك يبدو معرضا لانهيارات عالية الطاقة وعاطفية للغاية .
الموز :
يحتوي الموز على مستويات عالية من البوتاسيوم والذي يرتبط ارتباطا مباشرا بتقليل الغضب الناجم عن التوتر
بالنظر إلى أن نوبات الغضب هي نوبات يسببها القلق فإن زيادة مستويات البوتاسيوم هي فكرة حكيمة ولذيذة ستعطي أطفالك عددا
من الفوائد الصحية الأخرى أيضا .
كذلك للمزيد من النصائح والأخبار و العروض الحصرية تابعوا موقعنا الترند وشكرا لكم
