مقالات مشابهة
الفوائد الصحية لفاكهة الرمان The health benefits of pomegranate fruit
الفوائد الصحية لفاكهة الرمان The health benefits of pomegranate fruit
نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة والمميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون
فيها اجدد المواضيع الجديدة من خلال موقعنا عروض اليوم
مقدمة
يعتبر الرمان من الفواكه الخريفية المفيدة لصحة الجسم لانه يحتوي على العديد من الفيتاميتات و الخصائص الغذائية
فوائد الرمان
بداية يفيد الرمان الاشخاص المصابون بداء السكري و ذلك بسيي احتواءه على مضادات
الاكسدة اضافة الى ان بذور الرمان تحتوي على حمض البونيسك و لهذا السبب فانه يعمل على
تخفيض مستوى الجلوكوز في الدم
و كذلك في ذات السياق يفيد الاشخاض المصابون بضغط الدم المرتفع وذلك عند شرب كوب من عصير
الرمان كل يوم على الاقل لمدة سنة و هذا يفيد في تقليل مستوى ضغط الدم
و كذلك من الجدير بالذكر ايضا ان الرمان يعزز صحة الكبد و ذلك بسبب احنواءه على مضادات الاكسدة و كذلك
مهم جدا ان نذكر انه يفيد المعدة ايضا و كذلك ايضا الجهاز الهضمي و ذلك لانه يعزز من صحة الهضم
لاسيما انه يخفف مستوى الالتهابات التي تصيب الامعاء على سبيل المثال داء القولون التقرحي
و الاهم من ذلك كله ان الرمان ايضا يعزز من صحة القلب و ذلك عبر تخفيف تراكم اللويحات على
جدران شرايين القلب و كذلك يبعد خطر الاصابة بتصلب الشرايين و كما الكوليسترول
و اخيرا من ابرز فوائده للمراه الحامل انه يساهم في تخفيف الاصابة بنقص عنصر الحديد في الدم اثناء
فترة الحمل و ذلك بسبب احتواءه على العديد من الخصائص الغذائية و كذلك الكالسيوم و كما الالياف و كذلك
البروتين كما وانه يبعد خطر حدوث تلف للمشيمة
اضرار الرمان
من الممكن ان يتسبب الافراط في تناول الرمان حدوث تهيجات في الجهاز الهضمي و كذلك الم
في المعدة و كما تقيؤ و كذلك غثيان و ايضا عسرا في الهضم
و في بعض الاحيان و كذلك يمكن ان يسبب تسمم غذائي لان قشوره تحتوي على مادة سامه ما وكذلك
يسبب تداخلات دوائية اذا تم تناوله مع احد الادوية المميعة للدم و كذلك ادوية ضغط الدم
