مقالات مشابهة
نصائح للوقاية من الأمراض خلال تقلب الأجواء
نصائح للوقاية من الأمراض خلال تقلب الأجواء
أهلاً و سهلاً بكم في موقعنا التريند الذي سيقدم لكم جميع الأخبار المحلية ضمن المملكة العربية السعودية و أيضاً الأخبار العالمية من جميع أنحاء العالم , نسعى دائماً لنوافيكم جميع الاحداث لحظة بلحظة و كذلك جعلها في متناول أيديكم بسهولة و وقت و جهد أقل . تابعونا باستمرار….
والخبر اليوم : نصائح للوقاية من الأمراض خلال تقلب الأجواء
نشرت مدينة الملك سعود الطبية عبر حسابها الرسمي عدة نصائح وقائية اليوم للوقاية من الأمراض
عند تقلب الجو و نصحت بشرب السوائل و المياه بكميات كبيرة لتجنب التعرض لحالات الجفاف و كذلك
تقوية الجهار المناعي عن طريق اخذ الفيتامينات و أيضاً ممارسة الرياضة بانتظام بالإضافة إلى ذلك
فإنها شددت على ضرورة الاعتناء بمرضى الربو بالرذاذات و جرعات الأدوية المناسبة و البخاخات الوقائية
كذلك شددت المدينة في منشورها التعليمي على ضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي مناسب و يشمل
الألياف و البروتينات و كذلك الشوفان و اللحوم و البقوليات كذلك تناول مسكنات الآلام و مخفضات الحرارة
بالإضافة إلى ذلك إنه مع تقلبات الجو قد يصاب الإنسان بالتهابات في الجهاز التنفسي و تعرضه لحالات
الزكام و الرشح و الصداع النصفي و كذلك التهاب الجيوب الأنفية و تهيج الغشاء المخاطي عند الكبار
و الأطفال و كذلك فقد يتحول الالتهاب الفيروسي إلى التهاب بكتيري مع حدوث عدة مضاعفات قد
تصل بالمريض إلى دخول المستشفى
بالإضافة إلى ذلك نصحت هيئة الأرصاد الجوية السعودية بتغيير نوعية الملابس للوقاية من آثار التقلبات
الجوية و مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة التي يتسبب بها البرد و الأمطار
و إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية خبرنا اليوم و لا تنسوا متابعتنا باستمرار لمعرفة كل جديد على الساحة العالمية
و المحلية إضافة إلى ذلك تابعوا العروض التي تقدمها السوبر و كذلك الهايبر ماركت كل أسبوع إضافةً إلى العروض
اليومية الطازجة و غيرها الكثير من العروض الخاصة بالإلكترونيات و المطاعم على موقعنا الخاص بـِ عروض
