مقالات مشابهة
نصيحة.. “الصحة” لتجنب عسر الهضم في صباح العيد لا تفاجئ معدتك
نصيحة.. “الصحة” لتجنب عسر الهضم في صباح العيد لا تفاجئ معدتك أهلاً وسهلاً بكم في موقعنا التريند الذي سيقدم لكم جميع الأخبار المحلية ضمن المملكة العربية السعودية وأيضاً الأخبار العالمية من جميع أنحاء العالم , نسعى دائماً لنوافيكم جميع الاحداث لحظة بلحظة وجعلها في متناول أيديكم بسهولة ووقت وجهد أقل . تابعونا باستمرار….
والخبر اليوم: نصيحة.. “الصحة” لتجنب عسر الهضم في صباح العيد لا تفاجئ معدتك
بعض الاشخاص يواجهون صعوبة في تعويد الجهاز الهضمي على النظام الغذائي العادي المتبع قبل شهر من الصيام.
كذلك بعد تأقلم الجسم مع ساعات صيام الطويلة
مما يؤدي إلى إيجاد الجسم صعوبة في العودة إلى طبيعته.
أضافة إلى ذلك نصحت وزارة “الصحة”،
خلال حملتها الثقافية والتوعوية خلال شهر رمضان، بضرورة التدرج في تناول فطور العيد.
حتى لا يشعر الشخص بالتلبك المعوي ،وعسر الهضم عند تناول الطعام الدسم بشكل مباشر.
كما وأنها تحدثت “الصحة”, عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، في رسالة توعوية وقّعتها بإمضاء «المعدة»: «من فضلك استمر في التدرُّج في تناول فطور العيد حتى لا أشعر بالتلبُّك وعسر الهضم عند تناولك طعاماً دسماً بشكل مفاجئ».
كذلك أطلقت حملة توعوية تحت شعار “رمضانك مفتاح”، بهدف توعية الصائم للمحافظة على المشي
مما أدى ذلك لزيادة مستوى الطاقة لعيش حياة أكثر صحة.
كما أنه تحدثت أيضاً عن فؤائد المشي لأنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحد من التوتر والاجهاد
فيؤدي بشكل كبير بتحسين الحالة الادراكية والمزاجية
كما أن المشي له الدور الأكبر في سيطرة على الأمراض والوقاية منها.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية خبرنا اليوم . ولا تنسوا متابعتنا باستمرار لمعرفة كل جديد على الساحة العالمية
والمحلية , إضافة إلى ذلك تابعوا العروض التي تقدمها السوبر و كذلك الهايبر ماركت كل أسبوع إضافةً إلى العروض
اليومية الطازجة وغيرها الكثير من العروض الخاصة بالإلكترونيات والمطاعم على موقعنا الخاص بـِ عروض
