مقالات مشابهة
تأثيرات الضحك الإيجابية على جسم الإنسان حسب دراسة كبير الأطباء النفسيين لموسكو غيورغي كوستيوك
تأثيرات الضحك الإيجابية على جسم الإنسان حسب دراسة كبير الأطباء النفسيين لموسكو غيورغي كوستيوك
قام كبير الأطباء النفسيين لموسكو غيورغي كوستيوك بإعلانه أن 350 سعرة حرارية من الممكن أن يتم حرقها من خلال ساعة من الضحك.
حيث إن الضحك يقوم بتنشيط نحو 80 عضلة في جسم الإنسان.
اكتشاف يؤكد أن الضحك من شأنه أن يقوم بحرق 350 سعرة حرارية:
كما أن كوستيوك قد تحدث لوكالة «نوفوستي» بقوله:
«تحرق ساعة كاملة من الضحك نحو 350 سعرة حرارية. و يقوم الضحك بتنشيط نحو 80 عضلة ».
كذلك فقد اضاف أن الضحك من شأنه أن يؤدي إلى اختفاء الازدحام في الرئتين وزيادة استقلاب الأوكسجين في المخ والأعضاء والأنسجة. بالإضافة إلى تغير نوع التنفس.
كما أن الدراسات الطبية الدولية تدل على أن الأشخاص المتفائلين أقل عرضة بشكل كبير للإصابة بالأمراض الفايروسية من غيرهم.
كذلك فإن أولئك الأشخاص يقومون بالتخلي عن العادات السيئة و يقومون باتباع أسلوب حياة نشطة.
حيث أنهم يقومون بالاهتمام بصحتهم بشكل أكثر من غيرهم.
كما أن هذا الشيء يجعلهم أكثر قدرة على مقاومة مختلف الأمراض المتنوعة.
قدرة الأشخاص الإيجابيين على تحمل الألم بشكل أكبر من غيرهم من المتشائمين:
كما قد تابع:
« قمت بمتابعة المرضى الذين تعافوا من العمليات الجراحية ومن الإصابات. ولاحظت شخصياً أن الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي يتحملون الألم بسهولة أكبر من المتشائمين. كما أن إعادة تأهيلهم تجري أسرع بكثير من غيرهم».
كما قد قام بإيضاحه أنه يتم إفراز السيروتونين في جسم المتفائلين. وهذا الهرمون هو هرمون الفرح الذي يعتبر مسكناً طبيعياً للآلام.
أما المتشائمون فيهيمن عليهم هرمون الإجهاد القادر على إثارة تطور الأمراض وزيادة الألم. وهذا الهرمون هو هرمون الكورتيزول .
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع على موقع ترند
