فاكهة الببايا papaya fruit

نوع من أنواع الفواكه من جنس كاريكا بتبع الفصيلة الباكسيات كما أن الببايا تعرف ايضاً

باسم فاكهة الملائكة و كذلك قد استخدم قدرته على تحطيم ألياف اللحم الصعبة لآلاف

السنين من قبل الأمريكيين الأصليين كذلك تتميز بلونها الأخضر و لبها الأصفر و التي

تتمتع بطعم بين المانجو و الشمام بالإضافة الى ذلك هي فاكهة استوائية أصلها أمريكا

الجنوبية و كذلك أمريكا الوسطى و لكن تنتج الهند معظم كمية الببايا في العالم

و ذلك حيث بلغ إنتاجها خمسة ملايين طن عام 2013 بالإضافة الى ذلك تحتاج

شجرة الببايا الى تربة جيدة الصرف حتماً و كذلك رملية بينما كذلك تحتاج الى

درجة حرارة تتراوح بين 20 الى 30 درجة مئوية.

والآن سنقدم لكم عبر موقعنا تريند فاكهة الببايا papaya fruit.

يمكنكم الاطلاع على موقعنا لأفضل العروض والتخفيضات.

في البداية تعزز المناعة في الجسم و تقويها و ذلك لأن الببايا تحتوي على 200 بالمية من الإحتياج اليومي لفيتامين C
كذلك تساعد الببايا على إنقاص الوزن و ذلك لأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة و كذلك لوجود الألياف
تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم و ذلك لأن الببايا تحتوي علىى مضادات الأكسدة و فيتامين C
بالإضافة الى ذلك تحمي الببايا الجهاز الهضمي من الأمراض و تحسن حركة الأمعاء و ذلك لأنها تحتوي على إنزيم هضمي
تساعد على تقليل القلق و التوتر و التتقلبات المزاجية و ذلك لأن الببايا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية
كذلك تعمل الببايا على تخفيف آلام الدورة الشهرية و ذلك لأنها تحتوي على إنزيم الباباين و الذي يعمل كمسكن للآلام المصطحبة من الدورة الشهرية
في الختام تعمل على الوقاية من مرض السكري و ذلك لأن الببايا غني بالألياف

اولاً تساعد الببايا على ترطيب البشرة و ذلك لانها تحتوي على الصوديوم بكمية قليلة و الذي يساعد البشرة بالأحتفاظ بالماء في الجلد
كذلك تعمل على جعل البشرة أكثر نعومة و خالية من العيوب
تساعد الببايا على تأخير علامات الشيخوخة و علامات التقدم في العمر

الترند أخبار العالم و الترند لحظة بلحطة