«صحتك في رمضان».. صحة الشرقية ترفع درجات الوعي بالسلوكيات في الشهر الكريم

أهلا و سهلاً أعزائنا في موقع الترند حيث سنقدم لكم الأخبار الحصرية و كل ما هو جديد و تغطية أبرز

الأحداث في موقعنا الإلكتروني الترند ننقل لكم اهم الاخبار و الاحداث المتداولة.

و اليوم سنقدم لكم خبر «صحتك في رمضان».. صحة الشرقية ترفع درجات الوعي بالسلوكيات في الشهر الكريم

أطلقت مبادرة صحتك في رمضان و ذلك برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف

حيث عملت الحملة على رفع درجات الوعي لدى المواطنين بتصحيح السلوكيات المعتادة

و اتباع عادات سليمة و كذلك نشر الوعي حيث تم النشر عبر الشاشات المتاحة بالشوارع

و كذلك الشركات و المستشفيات و الأماكن العامة و ذلك للتثقيف و التوعية للمحافظة على صحتك.

ـ الآن سنقدم لكم فقرة السلوكيات الصحيحة الواجب اتباعها في شهر رمضان المبارك :

ان يشمل الغذاء على بروتينات كذلك نشويات و الفيتامينات و العناصر المعدنية و الاهم ماء و ذلك يكون

مع زيادة تناول الخضار و الفواكة الطازجة.

ان يكون كافيا لحد الاشباع و ليس الافراط و كذلك الشعور بالتخمة أي أن يكون كافيا لما يبذله الشخص من طاقة

و ذلك لأن الإفراط تؤدي إلى السمنة و يصحبها الامراض و كذلك مشاكل نفسية و اجتماعية.

ان يكون الطعام نظيفا و طازجا لان بالطعام الملوث تنتقل الأمراض المختلفة.

ـ و الآن فوائد صحية للصوم :

نعمل دائماً على إيصال المعلومات المهمة ـ و ـ كذلك نخطُّ بداخلها مادة معروضة بطريقة اعلامية فنيّة

كما نتمنى ان تكون اخبارنا قد نالت إعجابكم تابعونا دائما لتكونوا اول من يطلع على اخر الاخبار

و ـ أرجو أن أكون قد وفيت الموضوع حقه و ـ أن يكون قد نال إعجابكم .

يمكنكم الاطلاع على اخر العروض و التخفيضات من موقعنا اضغط هنا.

الترند أخبار العالم و الترند لحظة بلحطة