مقالات مشابهة
يجب بدء الإفطار بشرب كوب من الماء ويجب ألا يتم شرب قهوة في بداية الإفطار
يجب بدء الإفطار بشرب كوب من الماء ويجب ألا يتم شرب قهوة في بداية الإفطار
إن الكثير من الصائمين عندما يبدؤون إفطارهم يبدؤونه بشرب القهوة لأنهم خلال النهار يكون مزاجهم سيء بسبب اعتيادهم على شربها وهذا أمر خاطئ. فيجب أن يتم شرب الماء في البداية لأن الجسم يكون بحاجة للماء. حتى لو لم يكن يشعر الصائم بالعطش. فهو يحتاج كمية من المياه يجب أن يتم شربها في أول الإفطار.
وسنتكلم في هذا المقال عن بعض التفاصيل التي لها علاقة بهذا الموضوع.
نصيحة الدكتور خالد النمر للصائمين عند إفطارهم برمضان:
قام استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي الدكتور خالد النمر بتقديم نصيحة للصائمين برمضان المبارك. بأن الصائم يجب أن يبدأ إفطاره بشرب كوب ماء. ويجب ألا يشرب فنجان قهوة على الإفطار لأن حاجة الجسم للماء لاتتم عن طريق شرب القهوة. بل يجب شرب الماء فقط.
وبالتفصيل، قام الدكتور “النمر” عبر حسابه الرسمي في تويتر بتقديمه نصيحة ببدء الإفطار بكوب ماء في رمضان.
ويجب ألا يشرب الصائم فنجان قهوة في بداية إفطاره.
وذلك حاجة الجسم من الماء لا تكتفي بشرب القهوة. (الماء أولاً وليس القهوة أولاً).
إنه من غير الصحي أن يتم شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر:
وقد قام بتأكيده على أنه من الأشياء الغير صحية أن يقوم الشخص بشرب كميات كبيرة من الماء في رمضان قبل أذان الفجر. وذلك لسببين:
أحدهما أن تخزين الماء الزائد عن حاجة الجسم لا تتم أبداً بهذه الطريقة.
فالجسم يقوم خلال 2-3 ساعات بالتخلص من ذلك الماء الذي تم شربه،
والثاني أنك لن تقوم بالاستمتاع بعد ذلك بنومك على الإطلاق.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع على موقع ترند
