مقالات مشابهة
تأثير عدم الحصول على قسط كاف من النوم على إصابة الشخص بتجلطات الدم بشكل أكبر
تأثير عدم الحصول على قسط كاف من النوم على إصابة الشخص بتجلطات الدم بشكل أكبر
هناك دراسة جديدة كشفت أن مخاطر تجلط الدم تزيد عند عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
كما أن هناك باحثون في السويد وجدوا بحسب صحيفة “الصن” البريطانية. أن انسداد الأوعية الدموية في الساقين تزداد نسبة التعرض بها بسبب قلة النوم .
كذلك فإن الدراسة قامت بتتبع 650 ألف بالغ و معدلات الإصابة بالمرض لديهم. وقامت بمقارنة النتائج بمدة نومهم كل ليلة.
بالإضافة إلى أنها وجدت أن نِسَب خطر الإصابة بالانسداد الشرياني يرتفع بسبب عدم النوم من سبع إلى تسع ساعات.
كما أن شواي يوان، من معهد كارولينسكا في ستوكهولم قد قال: ” إن مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين المحيطية تقل عندما يتم النوم لمدة سبع إلى ثماني ساعات في الليلة. وهي عادةٌ جيدة”.
كذلك فإن من بين كل خمس بريطانيين يعاني واحد فوق الـ60 من هذه الحالة.
وهذا من شأنه أن يجعل نسبة الإصابة بسكتة دماغية ونوبة قلبية مرتفعة.
كما أن تلك الحالة هي الأكثر شيوعاً لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو بداء السكري أو المدخنين.
ويمكن أن يعانون عند المشي من آلام شديدة وتقرحات وهشاشة أظافر وشعور بالخدر.
كما أن الباحثون قد قاموا بمقارنة عدد الأشخاص الذين ينامون. مع احتمال إصابتهم بتلك الحالة أو لا.
ثم قاموا بعد ذلك بتحليل بياناتهم الجينية لأجل تقييم ما إذا كانت فرص الإصابة بمرض الشريان المحيطي أو العكس تتأثر بساعات النوم وقلته.
كما أن النوم أقل من خمس ساعات في الليلة ارتبط بخطر مضاعف بشكل تقريبي للإصابة بالمرض. مقارنة بالأشخاص الذين ينامون من سبع إلى ثماني ساعات. حيث تكون تنسبة إصابتهم بالمرض أقل بكثير.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع على موقع ترند
