مقالات مشابهة
تحديد خبيرة التغذية الروسية بعض الأطعمة التي تسبب في مشاكل في المعدة بسبب تناولها على معدة فارغة
تحديد خبيرة التغذية الروسية بعض الأطعمة التي تسبب في مشاكل في المعدة بسبب تناولها على معدة فارغة
قامت خبيرة تغذية روسية بتحديدها قائمة بمواد وأطعمة حذّرت من تناولها على معدة فارغة. بسبب ماتسببه على الجسم من مضاعفات سيئة.
كما أن الخبيرة ناتاليا كروغلوفا قامت بتقديمها نصيحة أنه في حال وجود أمراض بالجهاز الهضمي. فيجب عدم تناول عدد من المواد والأطعمة. حيث أن هذه المواد تتسبب عند تناولها على معدة فارغة بعدم الراحة.
ماهي الأطعمة التي شملتها القائمة التي تتسبب في مشاكل في المعدة؟
كذلك فإن القائمة شملت عصائر الحمضيات. والفواكه الحمضية. حيث أن حمض الهيدروكلوريك يتحفز إنتاجه عن طريق تناول الحمضيات وعصائرها.
كذلك فإن تناولها من الممكن أن يتسبب أيضاً بالتقيؤ والإصابة بآلام في المعدة. وحرقة المعدة أيضاً.
وأوصت أيضاً بألا يتم شرب الصودا والقهوة على معدة فارغة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بعض الامراض في معدتهم.
التأثيرات السلبية التي يسببها تناول المعجنات الساخنة على معدة فارغة:
بالإضافة إلى أن الخبيرة قامت بتحذيرها من تناول بعض المعجنات الساخنة. حيث أن من شأنها أن تصيب المعدة بالانتفاخ وحرقة في المعدة. فلذلك يجب أن يتم تجنب تناولها على معدة فارغة.
والجدير بالذكر أن هناك دراسة قد قامت بإثبات أن شرب الكثير من القهوة له بعض الآثار الجانبية المحتملة وحذرت من ذلك.
حيث أن الإفراط في تناولها يتسبب بالجفاف والمشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي والحموضة المعوية. بالإضافة إلى تسببها في التوتر والقلق والأرق.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع على موقع ترند
