مقالات مشابهة
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ما أسبابه وماهي الخطوات التي من شأنها أن تجعل نسبته منخفضة
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ما أسبابه وماهي الخطوات التي من شأنها أن تجعل نسبته منخفضة
أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم:
تعاني فئة كبيرة من الناس من ارتفاع الكوليسترول في الدم عندهم. وذلك يعود إلى أسباب كثيرة منها: أمراض الكلى والكبد، السمنة، بالإضافة إلى أن خمول الغدة الدرقية أيضاً يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول.
كما أن الجسم يحتاج إلى الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية.
كذلك من الممكن أن تتكون ترسُّبات دُهنية في الأوعية الدموية الخاصة بالمريض بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
بالإضافة إلى أنه عندما يتم اتباع أسلوب حياة غير صحي. يتم ارتفاع الكوليسترول.
كما يمكن أن يتم خفض الكوليسترول المرتفع عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
وربما تناول الأدوية في بعض الأحيان. يؤدي إلى تخفيض الكوليسترول المرتفع.
خطوات يمكن أن تخفض نسبته في الجسم:
كذلك فقد قام الدكتور خالد النمر وهو استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بالكشف عن ست خطوات من شأنها أن تؤدي قبل الوصول لمرحلة العلاج والدواء إلى تخفيض نسبة الكولسترول.
كما أن “النمر” قام بإيضاحه عبر حسابه على “تويتر”. أن الخطوات الستة تتمثل في: الرياضة، الحِمْية، وعدم تناول المواد الكحولية، وضرورة إيقاف التدخين، والإكثار من الخضراوات والفواكه، والابتعاد عن التوتر.
حيث أن تلك الخطوات من شأنها أن تجعل نسبة الكوليسترول في الدم منخفضة قبل أن يتطور الأمر ويصبح المريض مضطراً للذهاب للطبيب وتناول الأدوية.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع على موقع ترند
