مقالات مشابهة
للموز فوائد عديدة لكن تناوله على معدة فارغة في الصباح كأول طعام يسبب أضراراً صحية في الجسم
للموز فوائد عديدة لكن تناوله على معدة فارغة في الصباح كأول طعام يسبب أضراراً صحية في الجسم
قام علماء بالتحذير من تناول فاكهة الموز في الصباح على معدة فارغة. وذلك بسبب الأضرار الكثيرة على الجسم التي قد يسببها تناوله.
كما أن العلماء قاموا بإيضاحهم أن التوازن الحمضي القاعدي في الجسم يمكن أن يحصل اختلال فيه. بسبب تناول الموز على معدة فارغة. وهذا من شأنه أن يؤدي إلى ظهور مشكلات مثل التعب والارتباك والدوار وارتعاش العضلات والغثيان وضيق التنفس.
فوائد الموز بشكل عام:
كما أن ذلك كان بالرغم من تأكيد العلماء على أنه بشكل عام تعتبر هذه الفاكهة مليئة بالألياف و بالمعادن والفيتامينات.
كذلك فإن الخبيرة في قسم اللياقة البدنية بمؤسسة ” JustCBD” ناتالي كوموفا قالت في هذا الصدد: يعتبر الموز مصدراً مهماً للبوتاسيوم و للمغنيسيوم. ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. ولكن من الممكن أن يكون مضراً بالصحة في حال تم تناوله في الصباح كأول طعام على معدة فارغة.
أضرار تناول الموز على معدة فارغة صباحاً:
والجدير بالذكر فإن خبير التغذية إبريل جاميسون أشار إلى أن الموز من الممكن أن يؤدي إلى زيادة مؤقتة في قلوية الدم في حال تم تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة. كما قد تظهر أيضاً أعراض بسبب تناوله كأول طعام. ومن بين تلك الأعراض: الدوار والغثيان وغيرها من الأعراض.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع على موقع ترند
