مقالات مشابهة
ماهي الأسباب التي تؤدي لآلام في الرقبة ومؤخرة الرأس عند الاستيقاظ من النوم
ماهي الأسباب التي تؤدي لآلام في الرقبة ومؤخرة الرأس عند الاستيقاظ من النوم
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الرقبة أو الصداع في مؤخرة الرأس عند استيقاظهم من النوم.
كما أن هذا يعود لأسباب كثيرة ومنها:
وضعية النوم الخاطئة، فالبعض يعتاد أن ينام على بطنه وهذا يسبب الضغط على منطقة معينة من فقرات الرقبة.
كذلك فإن النوم لمدة طويلة على اتجاه واحد يسبب في ألم كبير في طرف ما في الرقبة أو الاتجاه الخلفي للرأس.
كما أن الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي كشف عن أن هناك عدة أسباب تؤدي عند الاستيقاظ من النوم للشعور بآلام الرقبة مع آلام في مؤخرة الرأس.
كذلك فإن النمر أوضح أن ارتفاع الضغط قد يسبب هذه الآلام.
لأن عدم التحكم بالضغط وارتفاعه أو انخفاضه بشكل مفاجئ يسبب آلاماً في هذه المناطق.
لكن إجهاد الرقبة أيضاً وإجهاد عضلاتها قد يحصل نتيجة لوضعية النوم الغير مناسبة والمسببة للآلام.
كما قد تسبب وضعية النوم الخاطئة أيضاً صداع شديد.
كذلك فإن الطبيب المعالج بإمكانه أن يحدد سبب الآلام وأن يقرر العلاج المناسب.
بالإضافة إلى أن النمر نصح الأطباء بقوله: عندما تقوم بتقييم شكوى المريض حاول ألا يكون تفكيرك نمطياً في ذلك.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
