مقالات مشابهة
علاج حموضة المعدة
علاج حموضة المعدة نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند
عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
علاج حموضة المعدة
شرب شاي البابونج:
حيث يمتلك مواد تهدء الجهاز الهضمي، كذلك يخفف من تلبك المعدة ويقضي على حموضتها
شرب الزنجبيل:
حيث يحتوي على مواد تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، كذلك يساعد هو علاج شعبي لحموضة المعدة.
عرق السوس:
حيث له قدرة فعالة في علاج حموضة المعدة، حيث يزيد من الطبقة المخاط الموجودة في المريء،
كذلك يساعده على مقاومة التأثيرات لأحماض المعدة،
علاجات عشبية أخرى:
مثل عمل شاي الشمر وشاي البابايا حيث يمكن أن يساعد في عملية الهضم كذلك التخفيف من حموضة المعدة،
تناول الخضروات:
حيث تساعد الخضروات على تخفيف حموضة المعدة، كذلك تساعد في تحسين عملية الهضم
مثل الفاصولياء الخضراء، والبروكلي، والبطاطا، والخيار
تناول الشوفان:
حيث يعد من اهم مصادر الألياف، حيث يساعد الشوفان على امتصاص حموضة المعدة
تناول اللحوم التي تخلو من الدهون:
مثل الدجاج الرومي، والأسماك الزيتية، حيث تساعد في تقليل أعراض حموضة المعدة
شرب الكراوية:
حيث يساعد شرب الكرواية على التخفيف بالشعور بالامتلاء وكذلك يخفف تشنجات المعدة،
كما يساعد في تقليل حموضة المعدة
التخفيف من الكافيين:
حيث ان الكافيين يزيد من حدة أعراض حموضة المعدة.
التخفيف من شرب العصائر الحمضية:
مثل عصير الليمون و البرتقال حيث تزيد أعراض حموضة المعدة، كلك تؤديالى تهيج بطانة المريء
عدم تناول الطعام قبل النوم:
حيث يجب عدم تناول الطعام والذهاب للنوم حيث يؤدي الى التسبب بحموضة المعدة بسبب ضغط الطعامعلى المعدة
كما يؤدي الى زيادة إفراز حموضة المعدة
اسباب اخرى لحموضة المعدة
حيث ان بعض الأطعمة تؤدي إلى حموضة المعدة، مثل؛ الطماطم، والثوم، والبصل، والشوكولاتة، وكذلك القهوة
كما ايضا الكحول،
كذلك الوجبات التي تحتوي على الدهون والزيوت الحيوانية وكذلك التوتر وقلة النوم تؤدي زيادة كمية
حموضة المعدة كذلك زيادة الوزن و السمنة المفرطة كما ايضا تناول الأطعمة الغنية بالتوابل
كما ايضا شرب المشروبات الغازية. كما تعد من اعراض الحمل.
