مقالات مشابهة
أضرار أشعة الشمس في فصل الصيف
أضرار أشعة الشمس في فصل الصيف
مع دخول فصل الصيف يبدأ الناس الذهاب إلى المسابح والشاطئ كما ان هناك فوائد كثيرة لاشعة الشمس فهي تمد البشرة بفيتامين د
كما انها تساعد على تجدد خلاياها وانسجة الجلد مما يزيد من نضارة البشرة وشبابها كما انها تساعد في مقاومة بعض الأمراض
الجلدية المختلفة مثل مرض الثفية وكذلك الاكزيما ولكن هناك اضرار تسببها
ايضاً للبشرة عندما يتم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس والتي تكون درجتها عالية
في هذا الوقت من السنة مما يؤدي إلى تضرر البشرة فيجب ان يكون هناك عدة خطوات يقوم بها
الشخص قبل الذهاب إلى الاماكن التي سيتعرض فيها لأشعة الشمس كما يجب ان تتحضر البشرة بشكل جيد
بعض اضرار اشعة الشمس في فصل الصيف
أشعة الشمس مهمة جداً للجسم لأننا نحصل عليها من فيتامين د ولكن حين يتعرض الشخص لاوقات طويلة ممكن ان تسبب
اثار جانبية سلبية ومن ضمن هذه السلبيات هي اصابة الشخص بسرطان الجلد كذلك ممكن ان يؤدي التعرض المبالغ للشمس
إلى تصبغ الجلد وترهله كما يسبب ايضاً بظهور تجاعيد مبكرة والخطوط الرفيعة وتبدأ بالظهور في عمر مبكر وظهور الكلف
على مناطق الجسم
كيفية حماية البشرة من التعرض للشمس
يلجأ بعض الاشخاص لاستخدام واقي الشمس ولكن الواقي الشمسي غير كافي للوقاية من اضرار الشمس
حتى لو تم تجديده كل ساعتين فيجب ان يتم استخدام قبعة للرأس مع استخدام الواقي الشمسي
لتخفيف الحرارة عن الوجه كذلك يجب ان يتم لباس البسة تغطي
كل مناطق الجسم وتجنب اشعة الشمس قدر الامكان اما فيما يخص الاطفال الصغار الذين هم تحت سن ستة اشهر يجب ان لايتعرضوا
بشكل مباشر لأشعة الشمس ويجب ان لايتعرض الصغار والكبار لأشعة الشمس من الساعة العاشرة
صباحاً للساعة الرابعة عصراً لأن في هذا الوقت تكون الشمس مؤذية جداً للبشرة
اخيراً تابعوا موقعنا الترند للاحاطة بالعديد من المعلومات الثقافية والأدبية والفنية العامة وآخر أخبار العالم وأخبار التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي وأخبار الرياضة والتعليم وأخبار الوظائف أيضاً كما نقدم أهم النصائح الصحية ونصائح تفيد المرأة والرجل كذلك شاهدوا عروضنا المتنوعة عروض السوق
