مقالات مشابهة
المثلجات بين الطعم اللذيذ والأضرار اهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم اهم وأحدث الاخبار
و المستجدات عروض السعودية و الاهم من ذلك انّ موقعنا يقدم الاخبار الموثوقة و الجديرة بالأهمية
كما ويقوم بتسليط الضوء على كل ما هو حديث و يهم شريحة كبيرة من الافراد و نلاحط انّ موقعنا يقدّم
جميع انواع الاخبار من سياسية الى تكنولوجية الى اقتصادية إلخ.. لذلك عندما تريد ان تحصل على الخبر
الحصري المميز و الحديث عليك ان تلجأ الى موقع الترند الذي يسعى الى تقديم الفائدة و الخبر المؤكّد الى
جميع المهتمين بمعرفة ما يحصل في العالم.
المثلجات بين الطعم اللذيذ والأضرار:
المثلجات عبارة عن حلوى مجمّدة مصنوعة من الحليب والسكر وقد يضاف إليه بعضاً من الفواكه اضافةً الى منكّهات
عديدة كما يطلق عليها اسم ايس كريم او بوظة وذلك حسب المنطقة وعاداتها فهي من الاطعمة المحببة لدى الكثير
من الاشخاص خصوصاً اثناء فصل الصيف وفي هذا المقال سنتعرّف على فوائد تناول المثلجات واضرارها ايضاً.
فوائد تناول المثلجات:
- في البداية يسهم تناول المثلجات في اغناء الجسم بعنصر الكالسيوم وتعويض المفقود منه.
- كذلك تحسين المزاج والشعور بالسعادة والاستمتاع بمذاق المثلجات اللذيذ.
- كما انّ الآيس كريم وجميع المشروبات الباردة عندما تلتقي بجدار المعدة تعمل على قبض الاوعية
الدموية وتقليل نسبة الدم بها فيتجه الدم إلى بقية أعضاء الجسم مسبباً تمدد الأوعية وتدفئتها. - بذلك العمل على تخفيض ضغط الدم العالي في الجسم.
- بالإضافة الى مد الجسم بالطاقة فالمثلجات تحتوي على قيمة غذائية عالية مثل الكربوهيدرات والدهون
كما البروتينات وجميعها ضرورية للحصول على الطاقة. - ثم العمل على إرخاء الجهاز العصبى وتخفيف أعراض الأرق قبل النوم.
أضرار تناول المثلجات:
- إنّ تناول المثلجات يؤدى إلى انخفاض درجة حرارة الجسم والإصابة بارتعاشات مؤقتة.
- اضافةً الى احتمال حدوث صداع وهو ما يعرف بصداع تناول الايس كريم.
- كذلك يسبب تناول المثلجات التهاب اللوزتين ولتفادي ذلك الامر يجب تناول المثلجات بعد مرور
دقائق من إخراجها من الثلاجة وإذابتها قليلاً قبل تناولها وخصوصاً للأطفال. - كما انّ احتواء المثلجات على السكر بكميات كبيرة يؤدي الى زيادة وزن الاشخاص لذا ينبغي على
من يتّبعون حمية غذائية ان يبتعدوا عن تناول المثلجات او تناول كميات قليلة جداً.
