مقالات مشابهة
مشكلة ضيق التنفس اهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم اهم و
احدث الاخبار و المستجدات عروض السعودية و الاهم من ذلك انّ موقعنا يقدم الاخبار الموثوقة و الجديرة
بالاهمية كما ويقوم بتسليط الضوء على كل ما هو حديث و يهم شريحة كبيرة من الافراد و نلاحط انّ موقعنا يقدّم
جميع انواع الاخبار من سياسية الى تكنولوجية الى اقتصادية إلخ.. لذلك عندما تريد ان تحصل على الخبر
الحصري المميز و الحديث عليك ان تلجأ الى موقع الترند الذي يسعى الى تقديم الفائدة و الخبر المؤكّد الى جميع
المهتمين بمعرفة ما يحصل في العالم.
مشكلة ضيق التنفس:
حيث يحدث ضيق التنفس عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الهواء لعملية التنفس وفي هذه الحالة
يقوم الشخص بالتنفس بشكل أقوى وأسرع على الرغم من انه لايستطيع توفير الهواء الكافي حيث انّ
الشخص يلهث حتى يتنفس الهواء.
اسباب صعوبة التنفس:
- نزلات البرد التي تؤدي الى انسداد مجاري التنفس وبالتالي يواجه الشخص صعوبة بالشهيق والزفير.
- بالإضافة الى مرض الربو فهو يؤدي الى صعوبة بالغة في التنفس بشكل طبيعي.
- كما مشكلات القلب فهي سبب رئيسي من اسباب ضيق التنفس عند بعض الاشخاص.
- كذلك فقر الدم فهو يسبب نقص كريات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في الدم.
- بذلك السمنة وتراكم الدهون فذلك يؤدي الى حدوث متاعب أثناء التنفس.
- كما انّ زيادة القلق والتوتر والعصبية من المحتمل أن تؤدي إلى صعوبات في التنفس.
- بالإضافة الى التدخين فهو يؤثر بشكل سلبي وكبير على الجهاز التنفسي.
- كذلك استخدام مواد تنظيف قوية تؤدي الى حدوث ضيق في التنفس.
- كما تعاني بعض النساء من ضيق في التنفس خلال فترة الحمل خاصةً في الأشهر الأولى
وتفسير هذا هو ضغط الجنين على الحجاب الحاجز مع اكتساب المرأة وزن زائد.
علاج ضيق التنفس:
- في البداية يجب استشارة الطبيب المختص لأخذ الدواء المناسب اذا تطلّب الامر.
- كما يجب عدم بذل مجهود كبير ومُتعب.
- بذلك ضرورة تناول طعام صحي.
- كذلك تهوية المنزل بشكل جيّد.
- وفي النهاية الإبتعاد عن مصادر التوتر والقلق بهدف استرخاء الجسم والبقاء بحالة نفسية افضل.
