مقالات مشابهة
أسباب التعب والخمول الدائم
أسباب التعب والخمول الدائم
المايتوكوندريا معامل الطاقة في الجسم موجودة في كل خلايا الجسم كما ترتكز في خلايا الدماغ وخلايا القلب وخلايا العضلات
وعندما تضعف معامل الطاقة تظهر أعراض مثل النسيان وضعف الذاكرة وتشتت الانتباه والام في الجسم وخمول وتعب عام
كما تحول المايتوكوندريا الأكسجين الذي نتنفسه والغلوكوز في غذائنا إلى طاقة وهذه الطاقة هي التي تحرك الجسم
أسباب ضعف المايتوكوندريا
أسلوب الحياة الخاطئ والتغذية الخاطئة
من أهم الأسباب أسلوب الحياة الخاطئ والتغذية الخاطئة التي تركز على الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة والأطعمة المليئة
بالسكريات والألوان الصناعية كل هذه الأطعمة تعمل على أكسدة المايتوكوندريا
التدخين
يعتبر التدخين أحد السموم القاتلة للمايتوكوندريا لذلك أغلب المدخنين يشعرون دائماً بالتعب
التعرض إلى السموم البيئية
السموم البيئية موجودة في معطرات الجو الكيميائية كذلك في البخور والعطور والمنطفات الكيميائية وفي بعض مستحضرات العناية
في الجسم لذلك يجب الابتعاد عن هذه السموم قدر الإمكان
التعرض للالتهابات الفايروسية والفطرية المزمنة
من أشهر هذه الالتهابات التهاب الكانديدا ويظهر عادة عن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر أو الأشخاص الذين تكون
مناعتهم ضعيفة لذلك يجب عدم تناول السكريات لأن الكانديدا تتغذى على السكريات
أعراض ضعف المايتوكوندريا
أول الأعراض تظهر في الأعضاء التي ترتكز فيها المايتوكوندريا أكثر فإذا كانت ترتكز بشكل كبير في الدماغ تكون الأعراض
نسيان وضعف في الذاكرة كذلك اكتئاب وعدم القدرة على أخذ القرارات أما الأعراض التي تنتج نتيجة تركز المايتوكوندريا
في الخلايا العضلية هي آلام عضلية بشكل عام ومن الأعراض أيضاً ظهور الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد في
سن مبكر وممكن ظهور أمراض قلبية نتيجة خلل في عضلات القلب
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدوا كل جديد لدينا على موقع السوق
