مقالات مشابهة
فوائد bcaa لمرضى الكلى
فوائد bcaa لمرضى الكلى
هو مكمل غذائي يسمى أحماض أمينية متعددة التسلسل وهذه الأحماض عندها القدرة على تغذية العضلة بشكل مباشر دون الذهاب للكلى
كما يكون هذا المكمل عبارة عن بودرة موجود في الصيدليات تستخدم بشكل يومي أو شبه يومي على حسب احتياجات الشخص
يتم وضعه في كوب من الماء وفي نفس الوقت يمكن الاستفادة منه بشكل كبير كما يفضل استخدامه خلال ممارسة الرياضة ويعتبر
ذات قيمة غذائية عالية بالنسبة للرياضيين كما يفيد أيضاً مرضى الكلى وفي حال وجود مشاكل في الكلى يتم الانتقال من
الحبوب الكاملة إلى الحبوب المقشورة لأن الحبوب الكاملة تعطي نسب عالية من البوتاسيوم
كذلك يجب الابتعاد عن الخضراوات والفواكة التي تعطي نسب بوتاسيوم عالية لعدم حدوث عبأ أكبر على الكلى
كذلك يجب الابتعاد عن اللحوم التي تعطي نسب عالية من الفسفور بالإضافة إلى البيض والألبان والاجبان والابتعاد أيضاً
عن الأغذية الملونة بشكل كبير مثل الخضار الورقية الداكنة والفواكة الملونة لأنها تعطي مستوى عالي من الفسفور والبوتاسيوم
والكلورايد وبهذه الحالة يكون معظم غذاء مريض الكلى من النشويات لذلك يحدث عنده احتباس سوائل في الساقين وفي منطقة البطن
وترهلات وضعف في الجسم والسبب الرئيسي هو خسارة كتلة كبيرة من الكتلة العضلية
وهنا يأتي دور bcaa في المساعدة برفع الكتلة العضلية والتقليل من مستوى فقدان العضل
متى يمكن تناول bcaa؟
بعد ممارسة الرياضة لمدة لاتزيد عن نصف ساعة لمريض الكلى ويجب ان تكون رياضة لاتحتاج إلى جهد كبير مثل المشي
يمكن تناول هذا المكمل الذي يساعد على تغذية الكتلة العضلية بدون التأثير على الكلى وبالتالي الحفاظ على كثافة العضل
لفترة أطول وعادة لايفيد مرضى الكلى دون ممارسة الرياضة لذلك يجب ممارسة الرياضة
للتخلص من السموم واحتباس السوائل في الجسم عن طريق التعرق الذي يظهر عند ممارسة الرياضة
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمورعامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
