مقالات مشابهة
الأمراض المتعلقة بالقلب وطرق الوقاية منها
الأمراض المتعلقة بالقلب وطرق الوقاية منها
يعتبر القلب أهم عضو في الجسم لأنه عبارة عن مضخة تصل الدم إلى جميع أعضاء الجسم كما يوجد عوامل خطورة تؤثر
على القلب ومن هذا العوامل العامل الوراثي الذي لايمكن تغيره كذلك العمر لكن يوجد عوامل يمكن تغيرها والحد من تأثيرها
السلبي على القلب ومن هذه العوامل أمراض الضغط والكولسترول والسكري والتوتر النفسي والتدخين والإفراط في شرب الكحول.
سبب وفاة صغار العمر بالجلطات القلبية
الشريان عند الصغار لايكون له اي تفريعات جانبية اما عند الكبار في السن يكون هناك تفرعات بسبب التضيقات الجانبية الناتجة
عن تأثير العمر على الشريان وإذا تم انسداد في الشريان عند كبير السن يوجد شرايين فرعية تغذي عضلة القلب وتمنع الوفاة
المفاجئة ويستطيع المريض الذهاب إلى المستشفى لعلاج المشكلة اما صغير السن إذا تم انسداد شريانه بشكل كلي
يتوقف قلبه وتحدث الوفاة المفاجئة.
طرق الحفاظ على القلب
للحفاظ على القلب يجب التقليل من التدخين أو الابتعاد الكلي عن التدخين كذلك يجب عدم شرب الكحول لأن للكحول عواقب وخيمة على القلب
كذلك يجب الانتباه وأخذ الأدوية المناسبة في حال الإصابة بمرض السكري أو مرض الضغط أو الكولسترول والوزن الزائد لأن
هذه الأمرض ممكن ان تسبب نوبات قلبية حادة كذلك التخفيف من التوتر لتخفيف حدوث النوبات القلبية والإصابة بمشاكل القلب
وأفضل طريقة لتقليل التوتر الجسدي والتوتر الشرياني وتقليل الضغط وتحسين فرصة وصول الدم لشرايين القلب هي المشي
والرياضة الخفيفة كما اثبتت الدراسات ان المشي نصف ساعة يومياً يخفف التوتر والشحنات السالبة في الجسم ويخفف
من ضغط الدم والكولسترول وسكر الدم وكذلك من السمنة كما يوجد أنواع اخرى من الرياضة تخفف التوتر
مثل السباحة واليوغا وغيرها كما يجب أخذ قسط من الراحة والنوم بشكل جيد.
نقدم في موقعنا المعلومات التي تخص الرجل والمرأة والفنون والآداب المختلفة والنصائح الصحية المفيدة كذلك أخبار الرياضة العالمية وأخبار التكنولوجيا وتقنيات الذكاء الصناعي وأهم الأخبار والعروض المتنوعة من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة تابعونا لتعرفوا كل جديد لدينا على موقع السوق
