مقالات مشابهة
الزيوت الطبيعية التي تعالج الامساك
الزيوت الطبيعية التي تعالج الامساك
اليوم سوف نتحدث عن زيوت نستخدمها للجسم للتخلص من الامساك كما تعمل هذه الزيوت على استرخاء الجسم
وتحفز انقباض العضلات وعمل الأمعاء بالطريقة الصحيحة
كما تسهل عملية الاخراج وتعالج الامساك بكل طبيعي
أهم الزيوت لمعالجة الامساك
١- زيت الزنجبيل
نستخدمه بشكل موضعي على منطقة البطن مع عمل حركات دائرية لمدة ٥ دقائق لكن من الضروري خلط زيت الزنجبيل مع اي
نوع زيت آخر للتخفيف من حدته مثل زيت الزيتون او زيت جوز الهند ويمكن استخدامه مرتين في اليوم يعمل زيت الزنجبيل على
تقليل الغثيان ويحسن عملية الهضم عند الأشخاص اللذين يعانون من مشاكل في الهضم كذلك يحفز العضلات على الانقباض والانبساط بالطريقة الصحيحة
٢- زيت الشومر يعتبر مسهل طبيعي للجسم لذلك يساعد الأشخاص اللذين يعانون من الامساك كما يعتبر من أقوى الزيوت لمحاربة
الامساك ونستطيع استخدامه على البطن بعمل حركات دائرية لمدة ٥ دقائق كما نستطيع شرب كوبين أو ثلاث اكواب من الشومر في
اليوم لكن يجب غلي بذور الشومر بطريقة صحيحة للحصول على فوائدها اي نغطيها بعد ان ننقعها
٣- زيت اكليل الجبل مفيد جداً للأشخاص المصابين بالقولون لأنه يساعد على تخفيف التشنجات كما تفيد رائحته في الاسترخاء
٤- زيت الليمون يساعد على تحسين الهضم كذلك يقلل الالتهابات الموجودة في الجسم لأنه مليئ بمضادات الأكسدة
٥- زيت النعناع يساعد في استرخاء العضلات خاصة عند الأشخاص اللذين يعانون من مشاكل في القولون
كما تخفف هذه الزيوت بإضافة ملعقتين من زيت الزيتون مع ٥ نقط من باقي الزيوت التي ذكرناها
كما يجب ان لاتستخدم هذه الزيوت المرأة الحامل والمرأة المرضعة والأشخاص المصابين
بحساسية جلدية لكن تعتبر آمنة لباقي الأشخاص
نقدم في موقعنا المعلومات التي تخص الرجل والمرأة والفنون والآداب المختلفة والنصائح الصحية المفيدة كذلك أخبار الرياضة العالمية وأخبار التكنولوجيا وتقنيات الذكاء الصناعي وأهم الأخبار والعروض المتنوعة من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة تابعونا لتعرفوا كل جديد لدينا على موقع السوق
