طبيب ينبه الى عدم النوم بالجوارب و هذه طريقة سهلة لتدفئة القدمين

طبيب ينبه الى عدم النوم بالجوارب و هذه طريقة سهلة لتدفئة القدمين

طبيب ينبه الى عدم النوم بالجوارب و هذه طريقة سهلة لتدفئة القدمين

فيها اجدد المواضيع من خلال موقعنا عروض اليوم 

مقدمة

و بالتالي يؤدي الى نزول المركبات الوقائية للجلد في الساقين.

مما يسبب نشوء التهابات فطرية و يصعب شفاؤها و لذلك تمنع هذه الفئة من الناس من النوم بالجوارب .

اما بالنسبة الى الفئة الاخرى التي قام الطبيب بتحذير اصحابها فهم الافراد المصابون بداء السكري لانهم على الاغلب

يعانون من مشكلات في الاوعية الدموية .

طريقة رائعة لتدفئة القدمين

كذلك ممارسة بعض التمرينات الرياضية التي تساعد على تدفئة الجسم و القدمين من اجل الخلود الى النوم.

الى جانب ذلك يفضل الاستحمام بالماء الساخن و الفاتر  بشكل متناوب لمدة دقيقة و نصف الى حوالي دقيقتان

و هذه الطريقة تساعد على تدفئة القدمين    .

في الختام نرجو ان تكون مقالاتنا نالت إعجابكم تابعونا لتكونوا اول من يطلع على كل ما هو مفيد

و كذلك جديد  في المملكة العربية السعودية .

عن هيفاء نقشبندي

شاهد أيضاً

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه يعاني الكثير من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *