مقالات مشابهة
*فوائد الليمون الأسود : 22 يوليو 2021 الموافق ل 12 ذو الحجة 1442
-فوائد الليمون الأسود : 22 يوليو 2021 الموافق ل 12 ذو الحجة 1442
فوائد الليمون الأسود : اعتدنا طوال هذه السنوات على اعتماد الليمون الأصفر داخل وجباتنا ،ولكن هل سمعت قط عن الليمون الأسود ؟
من الشائع استخدام الليمون الأسود والذي تتعدد مسمياته إلى اللومي المجفف أو نومي بصرة كأحد التوابل الرئيسية
في طعام كل من دول الخليج العربي ، العراق ، إيران ،والهند
كما أنه يعتبر نوع من الحمضيات ويزرع في جنوب آسيا ودول اللبحر الأبيض المتوسط،ويمتاز بشكله الدائري وحجمه ،وملمسه الناعم
بالإضافة إلى مذاقه غير الحمضي ، وللتعرف على فوائد هذا الليمون واستخداماته تابعوا هذا المقال ،
ولا تنسوا زيارة موقعنا ترند للتمتع بعروض السوق المتوفرة لدينا .
فوائد الليمون الأسود :
أولاً: أهميته للقلب:
يساعد على الحد من حالات خفقان القلب وتنظيم عملية تدفق الدم فضلاً عن خطر الإصابة پامراض القلب الخطيرة .
ثانياً: إزالة السموم :
أحد مرفقات الطبيعة لإزالة البكتيريا الضارة والسوم من الجسم كما أنه يحمي الأمعاء من أي عدوى بكتيرية
بالإضافة إلى كون كوب واحد من عصير الليمون الأسود غني بكثرة من فيتامين c .
ثالثاً: أهمية الليمون الأسود للقولون :
يعالج المشاكل الهضمية إذ يعمل على تهدئة المعدة وعلاج الإمساك ، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويفتح الشهية لمن يعانون
من نقص الوزن بالإضافة إلى خصائص مضادة للبكتيريا المؤذية .
رابعاً: فوائد الليمون الأسود لما بعد الولادة:
يقوم في تعويض الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تفقدها المرأة خلال الحمل
ومن ثم احتوائه فيتامين c المعزز لوظائف الجهاز المناعي ويحافظ على النشاط ويقلب من الإحساس بالتعب
مما يساعد الأم على العناية بمولودها الجديد .
خامساً: مغذي طبيعي للبشرة :
ينصح الأطباء باستخدام الليمون الأسود للمحافظة على نضارة البشرة حيث أن فيتامين c له العدبد من الفوائد للبشرة
بدلاً من تناول أدوية المكملات الغذائية ، كما أنه يساعد على تغذية الكولاجين ،تجديد خلايا الجلد الميت ، وعلاج البثور
وحب الشباب والكدمات من خلال وضعه على البشرة ، ومن ثم أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة،
ومخلفات التلوث والغبار ، إذ تعمل مكوناته المضادة للأكسدة والالتهابات على إخفاء البقع الداكنة وفتح المسام وتقليل التجاعيد.
كيفية استخدام الليمون الأسود :
لا بد من تناول شاي نومي البصرة للحصول على منافعه .
المكونات:
1_ اثنان من حبات الليمون الأسود المجفف
2_أربعة كؤوس من المياه
3_ ثلاثة أرباع كوب من السكر أو العسل كبديله عنه
طريقة التحضير :
1_قطع كرات الليمون الأسود إلى عدة أجزاء
2_ أضف أربعة أكواب من الماء إلى قطع الليمون ومن ثم اخلطهم جيداً واغلي الوعاء على دجات حرارة عالية
3_ ومن ثم ضع الوعاء على حرارة متوسطة منخفضة واتركها لمدة أربعة دقائق
4_استخدم قماش قطني أو فلتر القهوة لتصفية الشاي من المواد الصلبة
5_ضع كمية من السكر أو أي بديل عنه بحسب الرغبة إلى الشاي
ملاحظة يمكن تناوله إما بارداً أو ساخناً ويمكن الاحتفاظ بالكمية الباقية في الثلاجة
أضرار اللومي المجفف (الليمون الأسود )
* تحتوي القشرة على بكتيريا ضارة تنتقل إلى قلب ثمرة الليمون أثناء عملية التقطيع ويتضمن مختلف
أنواع الحمضيات،ومن ثم لا يكون مناسباً لمرضى ارتجاع المريء .
* يمتاز بنسبة عالية من الحموضة ولكن لا تظهر طعمتها مما يسبب أعراض ارتجاع المريء ، والتي تظهر على شكل حرقة معدة.
* يؤدي إل تحسسات جلدية للبعض ومن أبرزها التهاب أو احمرار الجلد ، الحاجة إلى حك الجلد بشدة، وجفاف البشرة،
لذلك ينصح بغسله جيداً قبل تقطيعه أو استخدامه مثله مثل باقي الخضراوات والفواكه.
