مقالات مشابهة
أبرز فوائد الكيوي للحامل والجنين
أبرز فوائد الكيوي للحامل والجنين
يحتوي الكيوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين k وفيتامين c كذلك فيتامين B6 والألياف ويحتوي على نسبة بسيطة من الحديد كما يوجد في الكيوي مادة اللوتين وزياكسانثين وفيتامين a
فوائد الكيوي لجسم الإنسان
يعمل الكيوي على تقوية المناعة وتحسين البشرة وتقليل علامات الشيخوخة كما ينظف الأوعية الدموية من الكوليسترول
ويمنع الأكسدة ويحسن وظائف مضادات الفيروسات والبكتيريا في الجسم كما يعمل على تقليل الكورتيزول كما يعمل
على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ومنع الإصابة بسرطان القولون والوقاية من البواسير ويمنع الإصابة بالامساك
ويحسن الهضم ويقلل ارتفاع السكر في الدم وهو مناسب لمرضى السكري لعدم احتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية كما يحسن وظائف القولون لاحتوائه على الألياف
كما يحتوي أيضاً على أنزيمات هاضمة لاتترك اي بروتين يتخمر في الجسم كذلك يعمل على ضبط الضغط وتخفيف
الجلطات لأنه يوسع الأوعية الدموية ويعمل على استرخاء العضلات ويعمل أيضاً على تحسين الرؤية وصحة العين
والوقاية من الإصابة بالعشى الليلي والنكس البقعي وذلك لاحتواء الكيوي على مادة اللوتين
كما يعمل الكيوي أيضاً على تحسين وظائف الرئة كذلك يقلل من الأزمات الربوية ويعمل الكيوي على حماية الحمض
النووي من الأكسدة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين c
فوائد الكيوي للحامل والجنين
أثبتت الدراسات ان المرأة الحامل عندما تتناول الكيوي خلال فترة الحمل تنعكس فوائده العديدة على صحة الجنين ويكون
بصحة جيدة جداً لأنه يحتوي على حمض الفوليك المهم لصحة الحامل والجنين ويحمي الحامل من الإصابة بفقر الدم
ويحسن جهازها الهضمي ويقوي مناعتها كما يعمل على تنشيط الجسم لكن ممكن ان يسبب الحساسية للبعض
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
