مقالات مشابهة
فوائد التين المذهلة للرضع والأطفال
فوائد التين المذهلة للرضع والأطفال
التين من الفواكة ذات القيمة الغذائية العالية ولكن يوجد فرق في القيمة الغذائية بين التين الطازج والتين المجفف كما نجد
ان التين المجفف قيمته الغذائية اعلى من التين العادي لأنه يكون منزوع منه الماء لذلك تكون قيمته الغذائية مركزة
فوائد التين للرضع والأطفال
التين غني جداً بالسعرات الحرارية والتي تساعد على زيادة وزن الأطفال الذين يعانون من النحافة كذلك السعرات
الحرارية مهمة لعملية النمو وتعطي جسم الطفل الطاقة اللازم له وممارسة انشطته دون الشعور بالتعب او الارهاق كما
يعد التين المجفف غني جداً بالألياف الغذائية التي تلعب دور كبير في الجهاز الهضمي تسهل عملية الهضم كذلك تعالج
عسر الهضم عند الأطفال كما تعالج الامساك عند الرضع والأطفال ويعد التين من أفضل الفواكة المعالجة للامساك كما يعد
التين غني جداً بالكالسيوم المهم جداً لعملية التسنين وتقوية عظام وعضلات الطفل كذلك تعزيز التطور الحركي للطفل
كما يعد التين غني بعنصر الفسفور الذي يدخل بشكل أساسي في نمو المخ لذلك يزيد التين من ذكاء الأطفال ويزيد القدرات
العقلية للرضع والأطفال كذلك غني بمضادات الاكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف وتحمي الطفل من الإصابة بالسرطان وتقوي مناعة الرضع والأطفال
في اي عمر نطعم الرضع والأطفال التين
التين مسموح بادخاله للأطفال الرضع من بعد الشهر السادس لكن يجب عند تقدمته للطفل لاول مرة نطعمه كمية صغيرة
جداً منه ونتابع علامات ظهور حساسية على الطفل واذا لم تظهر اي علامة من علامات الحساسية على الطفل نستطيع
تزويد الكمية بالتدريج كما يجب ازالة القشرة الخارجية للتين العادي وهرس المحتوى الداخلي جيداً ونقدمه للطفل وممكن
اضافته إلى وجبات الطفل اما التين المجفف يجب ان نغسله جيداً ثم ننقعه في القليل من الماء لمدة ١٢ساعة ثم نضع التين
مع الماء المنقوع فيه في الخلاط ونخلطهم جيداً ونقدمه للطفل واذا ظهرت علامات الحساسية من التين يجب عدم اعطاء الطفل التين ومراجعة الطبيب مباشرة
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
