مقالات مشابهة
الفوائد المدهشة لفاكهة السفرجل The amazing benefits of quince fruit
الفوائد المدهشة لفاكهة السفرجل The amazing benefits of quince fruit
نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و المميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون
فيها اجدد المواضيع من خلال موقعنا عروض اليوم
فوائد السفرجل
1- مواجهة مشاكل جهاز الهضم و زيادة الوزن
يعد السفرجل من الاطعمة المفيدة لجهاز الهضم حيث يعمل على تطهير الامعاء كذلك يساعد في معالجة القرحة
و الاسهال و التهابات الامعاء و الامساك .
كما يساعد في تنقية الجسم من السموم
بالاضافة الى انه يحتوي على الالياف الغذائية و سعرات حرارية قليلة مما يساعد في فقدان الوزن
و لذلك هو مفيد للاشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية من أجل تخفيض الوزن.
2- مكافحة السرطان
أشارت بعض الابحاث ان تناول السفرجل يساهم في القضاء على الخلايا السرطانية الخبيثة
لاسيما انه يحتوي على مضادات اكسدة فعالة على سبيل المثال فيتامين ج و فيتامين أ و التي تحارب الجذور الحرة
و تحمي الخلايا من التلف و تقي من خطر الاصابة بمرض السرطان.
3- مضاد فعال ضد الفيروسات
بينت الدراسات ان السفرجل له مقدرة كبيرة في القضاء على الفيروسات لاسيما انه يعمل كمضاد حيوي.
كما ان تناوله يساعد في الحماية من نزلات البرد و الانفلونزا و العديد من الامراض التي تحصل بسبب الفيروسات.
4- معالجة فقر الدم
يحتوي السفرجل على نسب جيدة من الحديد و الذي يسبب نقصه في جسم الانسان الى الاصابة بفقر الدم الانيميا
و يساعد تناوله بشكل يومي على معالجة المشكلة بالاضافة الى تناول الغذاء السليم الصحي المتوازن.
5- مكافحة الالتهاب المتعددة
يحتوي السفرجل على مضادات اكسدة فعالة كما سبق و ذكرنا و بالاخص نوع البوليفينول والذي بدوره يساهم في محاربة
الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا و تزيد فرص الاصابة بالالتهاب.
الى جانب ان يخفف من التهاب المسالك البولية و كذلك التهاب المجاري التنفسية
كذلك التهاب القولون العصبي و التهاب اللثة .
في الختام نرجو ان تكون مقالاتنا نالت إعجابكم تابعونا لتكونوا اول من يطلع على كل ما هو مفيد
و كذلك جديد .
