مقالات مشابهة
ماهو نقص الحديد؟ أسبابه، أعراضه، وكيفية علاجه
ماهو نقص الحديد؟ أسبابه، أعراضه، وكيفية علاجه
يعرف الحديد بأنه جزء من تكوين الإنزيمات والبروتينات في الجسم. فهو أحد العناصر الغذائية الضرورية
لجسم الإنسان.
كما أن نقصه في الجسم يؤدي للإصابة بفقر الدم بسبب عوز الحديد.
أسبابه:
يؤدي الخلل في الغذاء إلى نقص الحديد من الجسم، بحيث لايأخذ الجسم حاجته الكافية عن طريق الأطعمة والغذاء المناسب للجسم.
كما أن الحمل من الأسباب الرئيسية التي تؤدي لنقص الحديد من الجسم.
كذلك فإن بعض الأشخاص لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي وسوء امتصاص يؤدي بهم إلى الإصابة بنقص الحديد.
بالإضافة إلى أن بعض الأطفال الرضع الذين لايتناولون حليب الأم ويتناولون بدلاً منه الحليب الصناعي ربما يصيبهم نقص في الحديد لأن حليب الأم ضروري جداً في هذه المرحلة.
الجراحة التي من الممكن أن تسبب نزيفاً كبيراً من شأنها أن تؤدي للإصابة بنقص الحديد.
أعراضه:
يشعر المريض المصاب بنقص الحديد ببرد شديد وربما تصل درجة البرد ليصبح لون الأظافر أزرقاً.
كما يشعر بصداع شديد وألم في الرأس.
كذلك فإن الغثيان والدوخة من أعراض نقص الحديد في الجسم.
بالإضافة إلى أن المصاب بنقص الحديد قد يلاحظ عليه شحوب في وجهه وهالات سوداء في منطقة العينين.
كما أنه قد يشعر بإرهاق شديد وتعب بدون بذل جهد مفرط يؤدي به لهذا التعب.
كيفية علاج نقص الحديد في الجسم:
يجب طبخ الأطعمة الغنية بالحديد لكي يستعيد الجسم مافقده من الحديد في الجسم.
كما أن بعض مكملات الحديد المركزة من شأنها أن تفيد في عوز الحديد الشديد لأن الغذاء الطبيعي ربما يحتاج
وقتاً أطول لاستعادة نشاط الجسم. فلا مانع من تناول بعض الأدوية التي تعوض الحديد بسرعة.
كذلك تجنب تناول الشاي والقهوة مباشرة بعد تناول الأطعمة المليئة بالحديد أو أدوية الحديد لأنها تبطل فاعليتها.
وفي حال عدم استجابة الجسم لامتصاص الحديد سيلجأ الطبيب إلى إعطاء الحديد عن طريق الوريد ويكون مركز
بشكل كبير ليستفيد الجسم منه بسرعة.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح
الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
