مقالات مشابهة
مشروبات طبيعية مفيدة للصحة الجسدية والعقلية للأطفال
مشروبات طبيعية مفيدة للصحة الجسدية والعقلية للأطفال
يوجد بعض المشروبات التي ممكن صنعها من مكونات طبيعية تفيد صحة الطفل وتزيد من وزنه وطوله بطريقة امنة كذلك تقوي
عظام وأسنان الطفل.
مشروب الشوفان مع العسل والحليب
يسمح باعطاء الطفل هذا المشروب بعد عمر السنة كما يعمل هذا المشروب على تعزيز التطور الحركي للطفل ويحتوي على
مجموعة فيتامينات ب التي تساعد على انتاج الطاقة داخل الجسم كذلك يحتوي المشروب على عنصر الزنك والسيلينيوم والكالسيوم
والحديد والفسفور وتعمل هذه العناصر على تقوية عظام الطفل واسنانه وزيادة طول الطفل وتمنع من إصابة الطفل بالانيميا وفقر
الدم وزيادة مناعة الطفل كذلك زيادة ذكاء الأطفال وتحسين عملية الهضم وتعالج عسر الهضم عند الأطفال والتخلص من الامساك
كما يحتوي المشروب على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف وتقليل معدل اصابة الطفل بالأمراض
عصير الطماطم
يسمح باعطاء عصير الطماطم للاطفال بعد عمر السنة ويحتوي هذا العصير على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن أهمها
فيتامين c يقوي مناعة الجسم ويقلل من معدل إصابة الاطفال بالأمراض يزيد من امتصاص الجسم للحديد كذلك يقوي العظام
والأسنان وله دور في سرعة التئام الجروح كما تحتوي الطماطم على الحديد لذلك تستخدم في الوقاية والعلاج من الانيميا وفقر الدم
عند الأطفال كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان والطماطم غنية جداً بفيتامين k
المفيد لصحة العظام والأسنان كما تعد غنية جداً بفيتامين A الذي له فوائد عديدة أهمها انه يحافظ على نظر الطفل وعلى شبكية العين
كما يعزز عملية التطور البصري كذلك يعمل هذا الفيتامين على المحافظة على قوة الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التنفسي ويحمي الطفل من الإصابة بجفاف البشرة كذلك الطماطم غنية بالفسفور ويدخل في شكل أساسي في تكوين ونمو المخ وبذلك زيادة من قدرات الطفل العقلية كما تعد الطماطم غنية بالألياف التي تحسن صحة الأمعاء وتقلل الامساك
نقدم في موقعنا المعلومات التي تخص الرجل والمرأة والفنون والآداب المختلفة والنصائح الصحية المفيدة كذلك أخبار الرياضة العالمية وأخبار التكنولوجيا وتقنيات الذكاء الصناعي وأهم الأخبار والعروض المتنوعة من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة تابعونا لتعرفوا كل جديد لدينا على موقع السوق
