مقالات مشابهة
الوخز بالإبر لتخفيف الوزن
الوخز بالإبر لتخفيف الوزن
كذلك قيمت الدراسات الحديثة العلاقة بين الوخز بالإبر وفقدان الوزن. 1 تدعم النتائج التي توصلوا إليها استخدام الممارسة التقليدية ،
خاصة إذا كنت قد جربت بالفعل طرقًا أخرى لتقليص حجمها.
في مراجعة بحثية ، قارن العلماء استخدام الوخز بالإبر وطب الأعشاب الصيني بالعديد من أدوية السمنة التي تُصرف بوصفة طبية
والتي تُستخدم على نطاق واسع في الولايات المتحدة. ووجدوا أن الطرق البديلة كانت فعالة في علاج السمنة ولكن آثارها الجانبية أقل من الأدوية.
كذلك وجدت دراسات أخرى أيضًا أن الوخز بالإبر يمكن أن يعزز فقدان الوزن ، على الرغم من أن العديد من الدراسات صغيرة
وطرق الاختبار المستخدمة من قبل الباحثين ليست صارمة دائمًا. لهذه الأسباب ، قد يكون من الصعب الجزم بأن فقدان الوزن
سيحدث إذا حاولت الوخز بالإبر ، لكن هذه الممارسة اكتسبت شهرة في بعض دوائر الطب البديل.
كيفية الجمع بين العلاج بالإبر الصينية وفقدان الوزن
إذا كنت تستخدم الوخز بالإبر أثناء محاولتك إنقاص الوزن ، فمن المرجح أن تحصل على أفضل النتائج إذا قمت بإقران
العلاج بتغييرات نمط الحياة الصحية – مثل اتباع نظام غذائي مغذي يتحكم في السعرات الحرارية وبرنامج للنشاط البدني المنتظم.
“أي علاج بالوخز بالإبر سيكون أكثر فعالية عندما يغير المريض عاداته الغذائية وعادات نمط حياته ، مثل التمارين وأنماط النوم
والتعرض للإجهاد” ، كما تقول غابرييل زلوتنيك ، أخصائية الوخز بالإبر الكلاسيكية التي تمارس منذ عشر سنوات. تؤكد
نصيحتها على أهمية اتباع نهج شامل لفقدان الوزن.
كذلك يقول زلوتنيك: “يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في بدء التغيير ، لكن لا يمكن أن يحل محل المشاركة الشخصية
للمريض في عملية فقدان الوزن أو أي علاج آخر”.
كذلك ابدأ برنامج إنقاص الوزن بالوخز بالإبر
في موعدك الأول للوخز بالإبر ، خطط للوصول مبكرًا لملء استمارات القبول. تتضمن هذه بشكل عام التاريخ الصحي
العام وأهداف العافية ومعلومات أخرى. سيقوم أخصائي الوخز بالإبر بمراجعة النماذج الخاصة بك وتقديم استشارة قصيرة
قبل أن تبدأ. قد يتضمن ذلك توصية بشأن الأعشاب الصينية التقليدية أو اقتراحات النظام الغذائي لاستكمال برنامج إنقاص الوزن.
كذلك أثناء الإجراء ، سيقوم الممارس بإدخال إبر رفيعة صغيرة في نقاط محددة في جميع أنحاء جسمك. يصف بعض المرضى
إحساسًا بالوخز عندما تكون الإبر في الداخل ويبلغ البعض الآخر عن شعور بالثقل. ستستريح لبعض الوقت (بضع دقائق إلى ساعة)
مع إدخال الإبر ، ثم يقوم الممارس بإزالتها وتكتمل الجلسة.
لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض الترند ما عليكم سوى ان تترقبوا
اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا عروض الترند ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة.الترند
