نظام غذائي صحي في شهر رمضان نظام غذائي صحي في شهر رمضان يوجد بعض الأخطاء التي يرتكبها الناس خلال شهر رمضان مثل الأكل إلى حد التخمة على الأفطار وهذا الشيء يسبب للشخص ثقل وخمول كذلك من الأخطاء الشائعة تناول الطعام بسرعة كبيرة وهذا يجعل الشخص يتناول كميات أكبر من حاجته …
أكمل القراءة »نظام غذائي صحي في شهر رمضان
