أرشيف الوسم : مكملات خاصة للرياضيين

ماهي المكملات الغذائية وماهي أضرارها؟ ماهي المكملات الغذائية وماهي أضرارها؟ المكملات الغذائية هي عبارة عن مواد تحتوي على عناصر غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تفيد الجسم إلى حد معين ويوجد منها أنواع عديدة بعضها يتكون من نوع واحد من الفيتامينات والمعادن وبعضها من عدة فيتامينات ومعادن بكميات …

أكمل القراءة »