فوائد التمر للصحة والجسم التمر هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية بالإضافة إلى أنها فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي و كذلك تكثر زراعة أشجار النخيل في المناطق الصحرواية وكذلك في المملكة العربية السعودية والجزائر إضافةً إلى أن التمر يعتبر من أفضل الوجبات الخفيفة …
أكمل القراءة »