أرشيف الوسم : عالم التغذية الطبيعة

أغذية لمحاربة التعب أغذية لمحاربة التعب من منا لا يستطيع استخدام المزيد من الطاقة؟ هناك الكثير من الأغذية التي تسمى الأغذية المحاربة للتعب ، وعند الاحباط بشكل خاص نحتاج لمثل هذه الأغذية ، كذلك تميل الأطعمة والمشروبات التي نختارها إلى أن تكون عالية في الكربوهيدرات ، خاصة من السكر و …

فوائد زيت بذور العنب للوجه …بينما هو واحد من الزيوت الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة،…ذلك بسبب غناه بالعديد من المواد والعناصر المهمّة لتغذية البشرة والمحافظة على نضارتها وشبابها الدائم….. أيضا من بين هذه العناصر يحتوي زيت العنب على أوميجا 3 وفيتامين E،  وأوميغا 6، وفيتامين هـ وسي. من هنا…. تابعي قراءة …