يعرف الأكل العاطفي بأنه الإفراط في تناول الطعام لقمع أو تهدئة المشاعر السلبية، مثل التوتر و الغضب و الخوف و الملل و الحزن و الوحدة. و يمكن أن يكون الطعام أيضاً مصدر إلهاء، حيث يمكن التركيز على تناول طعام مريح وطرد القلق بدلاً من التعامل مع حدث قادم او صراع. …
أكمل القراءة »الأكل العاطفي
