أرشيف الوسم : تنظيم المزاج والعواطف

تأثير الغذاء على الحالة النفسية تأثير الغذاء على الحالة النفسية لايرتبط الغذاء فقط بصحتنا الجسدية فتأثير ما نأكله يمتد إلى صحتنا العقلية والذهنية بحسب دراسات حديثة لكن قد تحمل نتائج هذه الدراسات اخبار غير سارة لكثيرين في المنطقة العربية حيث يتعدى الطعام قيمته الغذائية ليرتبط بعادات وتقاليد الضيافة والمشاعر وربما …

أكمل القراءة »