أرشيف الوسم : تناول الفاصولياء الخضراء للسيدات الحوامل هو امر مهم

الفوائد الصحية للفاصولياء الخضراء

الفوائد الصحية للفاصولياء الخضراء الفوائد الصحية للفاصولياء الخضراء تعتبر الفاصولياء الخضراء كنز غني بالمعادن والألياف كما ان كل مئة غرام من الفاصولياء الخضراء يمد الجسم بأكثر من خمسة وعشرين في المئة من احتياج الجسم اليومي بفيتامين سي وستة بالمئة من احتياج الجسم من الحديد وأيضاً عشرة بالمئة من احتياج الجسم …

أكمل القراءة »