أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة هناك بعض الأطعمة والأغذية التي تحارب النسيان، وتقوية الذاكرة، حيث تعمل على تنشيط وتقوية الذاكرة، لهذا سنقدم لكم بعض الأطعمة المفيدة. الأسماك الدهنية:مثل أسماك التونة والسردين، فهي أطعمة غنية بدهون الأوميغا3، التي تقوي الذاكرة وتنشط المخ. البروكلي : مليئ بحمض الفوليك، حيث …
أكمل القراءة »أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة
