أرشيف الوسم : تقليل التوتر

أغذية تقلل من التوتر أغذية تقلل من التوتر زيادة التوتر في الجسم يؤدي إلى زيادة الالتهابات في الجسم كذلك الشخص المتوتر بشكل دائم يكون ضعيف المناعة ومعرض للإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري والضغط والكولسترول بالإضافة لأمراض اخرى مثل التهاب المفاصل كما يوجد أسباب للتوتر لايمكن التحكم فيها لكن الغذاء …

مشاكل ضغط الدم عند الحامل وكيفية الوقاية منه مشاكل ضغط الدم عند الحامل وكيفية الوقاية منه يعد الضغط واحداً من أهم المؤشرت التي تدل على صحة الإنسان وسلامته، وخاصةً خلال فترة الحمل التي تمر بها المرأة، والتي تحتاج فيها إلى الراحة والرعاية، وفي هذة السطور سنتحدث عن ضغط الدم لدى …