5 طرق لذيذة للحصول على المزيد من اللايكوبين في نظامك الغذائي 5 طرق لذيذة للحصول على المزيد من اللايكوبين في نظامك الغذائي كذلك الأطعمة الطازجة بشكل عام أفضل لصحتك. ولكن عندما يتعلق الأمر بالليكوبين ، فمن الأفضل لك تناول الأطعمة المصنعة لأنها مستقرة الحرارة. تظهر الأبحاث أن تسخين الطماطم لمدة ساعتين …
أكمل القراءة »5 طرق لذيذة للحصول على المزيد من اللايكوبين في نظامك الغذائي
