أرشيف الوسم : النوم الكافي يساعد الشخص في التخفيف من حدة عصبيته وغضبه

مراحل النوم و دوره في مساعدتك على حفظ المعلومات أهمية النوم للمذاكرة مراحل النوم و دوره في مساعدتك على حفظ المعلومات:يعد النوم من أسعد لحظاتنا التي نختم بها يوم متعب أو سعيد، ومن ثم يمر النوم بعدة مراحل سنتعرف عليها في هذا المقال ونقدم إليكم نصيحة صغيرة،أثناء النوم تساعدك على …

العصبية، أضرارها على الشخص العصبي، وكيفية السيطرة عليها العصبية، أضرارها على الشخص العصبي، وكيفية السيطرة عليها ماهي العصبية؟ يشكو العديد من الأشخاص من مشكلة العصبية، حيث أن ذلك يدفعهم إلى التصرف بغير وعي أو خسارة أشخاص مهمين بالنسبة إليهم. كما أن هذه المشكلة يشكو منها الشخص لأنها خرجة عن إرادته، …