أرشيف الوسم : الكرنب

١٠ أطعمة غنية بالبروتين تعرف عليها معنا ١٠ أطعمة غنية بالبروتين تعرف عليها معنا يوجد العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين ويجب تناول هذه الأطعمة لأن البروتين مهم جداً لصحة الجسم وتقويته واليوم سوف نتعرف على هذه الأطعمة. ١- البازلاء الخضراء تحتوي البازلاء على نسبة جيدة من البروتين كذلك تحتوي على …

أهم المضادات الحيوية الطبيعية أهم المضادات الحيوية الطبيعية عند الاصابة بالتهاب بكتيري مثل التهاب البلعوم أو التهاب الأذن يحتاج هذا الالتهاب لمضاد حيوي للقضاء عليه وممكن تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مضادات حيوية أو استخدام بعض الزيوت وتدليك الاماكن الملتهبة لعلاج الالتهاب الأطعمة والزيوت التي تحتوي على مضادات حيوية …