أطعمة تنشط الدماغ وتقوي الذاكرة أطعمة تنشط الدماغ وتقوي الذاكرة يوجد عناصر تغذية متوازنة تعد الركيزة الأساسية لتحسين القدرات العقلية والتي تمد المخ بالعناصر المغذية وتلعب دور مهم في تحسين اداء المخ التوت البري يعتبر التوت البري غني بمركب الفلافانويد الذي تحارب الالتهابات ومفيدة لمنع تدرج الخلايا المضرة كما هناك …
أكمل القراءة »أطعمة تنشط الدماغ وتقوي الذاكرة
