أرشيف الوسم : التغذية والبطاطا البيضاء

هل تعتبر البطاطا البيضاء جزءًا من نظام غذائي صحي؟ هل تعتبر البطاطا البيضاء جزءًا من نظام غذائي صحي؟ القيمة الغذائية للدرنات  الدراسات السابقة البطاطس البيضاء بزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني. أشارت التقارير الأقدم من أبحاث جامعة هارفارد إلى أن البطاطس كانت نشا تسمينًا لا يستحق وضع الخضار.كذلك تسببت …

أكمل القراءة »