الأطعمة التي يجب عدم تناولها على معدة فارغة الأطعمة التي يجب عدم تناولها على معدة فارغة المخبوزات عادة الأشخاص بعد الاستيقاظ يفضلون تناول المعجنات أو أي نوع من المخبوزات وهذه الأطعمة تحتوي على العديد من السكر كذلك تحتوي على نسب عالية من النشويات كما تؤدي السكريات المفاجئة خلال فترة الصباح …
أكمل القراءة »الأطعمة التي يجب عدم تناولها على معدة فارغة
