أرشيف الوسم : اشهر حقائق التغذية المائية

حقائق التغذية المائية والفوائد الصحية حقائق التغذية المائية والفوائد الصحية الماء ضروري للحياة لأنه يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم ، وتليين المفاصل ، والحفاظ على حجم الدم ، وطرد السموم من الجسم ، ونقل العناصر الغذائية داخل الجسم. يتكون جسم الشخص البالغ من 55٪ إلى 60٪ من الماء ؛ 1 في الأطفال …

أكمل القراءة »