اسباب الارق وطرق علاجه اسباب الارق وطرق علاجه الارق هو صعوبة النوم مع وجود رغبة وحاجة للنوم ويعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم فالانسان يجب على الاقل ان ينام ٦ ساعات متتالية وهناك بعض الاشخاص ممكن ان يستيقظوا اكثر من ٣ مرات في الليلة وهناك اسباب عديدة لهذه المشكلة …
أكمل القراءة »اسباب الارق وطرق علاجه
