فوائده كثيرة هذا الفيتامين يقوي صحة القلب و أيضاً العظام فوائده كثيرة هذا الفيتامين يقوي صحة القلب و أيضاً العظام إن الكرنب يحتل المرتبة الاولى بين الخضروات الغنية بفيتامين K- وهو الشهير في الأسواق باسم “كيل” kale – و فيتامين K يعد عنصر غذائي أساسي لصحة العظام والقلب و أيضاً …
أكمل القراءة »فوائده كثيرة هذا الفيتامين يقوي صحة القلب و أيضاً العظام
